Posted by redaktor on Maj 1, 2011

Karmienie małego dziecka piersią

Dziecko w drugim miesiącu swojego życia ? jak podaje kalendarz ciąży i niemowlęcia? staje się bardziej kontaktowe. Rozpoznaje swoich rodziców. interesuje się otoczeniem. By dostarczyć mu odpowiednich bodźców i przyczynić się do rozwoju maleństwa w pozytywny sposób, możemy ? jeśli tylko sprzyja temu pogoda ? wyjść z maleństwem na pierwszy spacer. Świeże powietrze potrafi w tym przypadku zdziałać prawdziwe cuda! Otóż przede wszystkim sprzyja ono samej zmęczonej wytężoną pracą nad maluchem mamie. Dostarcza jej sił i pozwala odpocząć i nacieszyć się słońcem. Po drugie, wpływa też bardzo pozytywnie na maluszka: dodaje mu energii oraz pobudza jego apetyt podczas diety  karmienia piersią. Poza tym miarowy rytm spaceru w wózku sprzyja też zdrowej drzemce maleństwa. Dlatego też warto pamiętać i zadbać o to, by zapewnić taki właśnie komfort swojej pociesze. Należy też pamiętać, by spacery odbywały się w miarę regularnie i o tej samej porze dnia. Ma to znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka i wpływa dobrze na prawidłowy rytm dnia. Ważna uwaga dla mamy, która w tym czasie ciągle jeszcze ma na swoim koncie karmienie piersią. Otóż, musi ona pamiętać, że malec może zgłodnieć. Dlatego też powinna ubrać się na tyle dobrze i wygodnie, by natychmiast udostępnić pokarm maleństwu.

Posted by redaktor on Kwiecień 2, 2011

Karmienie piersią pięknej mamy

Ciąża to najpiękniejszy okres w życiu większości kobiet. Niektóre z nich, potrafią nawet z wielkim wzruszeniem wspominać swój poród. Jednakże najwięcej problemów pojawia się, w chwili kiedy mama musi stanąć na wysokości zadania jakim jest prawidłowa opieka nad niemowlakiem. Takie zajęcie wymaga wielkiej dozy odpowiedzialności i poświęcenia. Nie oznacza to jednak, że mama ma wtedy zupełnie siebie zaniedbać! Jest to szczególnie ważne, w przypadku kiedy mama decyduje się na karmienie piersią.
Mama nie powinna zrywać się na każde, nawet najmniejsze kwilenie maleństwa. Poza tym powinna ona wykluczyć lub zmniejszyć ilość wszelkich dodatkowych bodźców, które będą niepokoiły malucha np. hałas lub ostre światło czy częsta zmiana otoczenia. Warto też, by mama poprosiła o pomoc w zakupach, praniu, sprzątaniu czy gotowaniu, osoby najbliższe. Może ona też pozostawić jedno wieczorne karmienie oraz kąpiel maleństwa tatusiowi dziecka. Mamusia powinna również zadbać o odpowiednią dietę. Musi się jak najwięcej wysypiać oraz odpoczywać. Reszta domowników, powinna zatem zadbać o to, by w miarę swoich możliwości odciążać mamę w jej różnych obowiązkach.

Categories: dieta, karmienie piersią