Karmienie piersią pięknej mamy
Ciąża to najpiękniejszy okres w życiu większości kobiet. Niektóre z nich, potrafią nawet z wielkim wzruszeniem wspominać swój poród. Jednakże najwięcej problemów pojawia się, w chwili kiedy mama musi stanąć na wysokości zadania jakim jest prawidłowa opieka nad niemowlakiem. Takie zajęcie wymaga wielkiej dozy odpowiedzialności i poświęcenia. Nie oznacza to jednak, że mama ma wtedy zupełnie siebie zaniedbać! Jest to szczególnie ważne, w przypadku kiedy mama decyduje się na karmienie piersią.
Mama nie powinna zrywać się na każde, nawet najmniejsze kwilenie maleństwa. Poza tym powinna ona wykluczyć lub zmniejszyć ilość wszelkich dodatkowych bodźców, które będą niepokoiły malucha np. hałas lub ostre światło czy częsta zmiana otoczenia. Warto też, by mama poprosiła o pomoc w zakupach, praniu, sprzątaniu czy gotowaniu, osoby najbliższe. Może ona też pozostawić jedno wieczorne karmienie oraz kąpiel maleństwa tatusiowi dziecka. Mamusia powinna również zadbać o odpowiednią dietę. Musi się jak najwięcej wysypiać oraz odpoczywać. Reszta domowników, powinna zatem zadbać o to, by w miarę swoich możliwości odciążać mamę w jej różnych obowiązkach.